crazypee

來台北最重要的一件事就是這個啦

日也盼夜也盼，沒想到阿妹真的要在小巨蛋辦演唱會嚕

有誰也要去？通知一下喔，我是12月23號那場的

為什麼要買兩張呢？是跟一個我的好朋友李孟去低，他真是狂熱的妹迷啊

本來還要叫我買搖滾區(NT 4500)，真他媽的貴

人生第一場演唱會要來嚕

歌詞原來也寫得那麼好啊，那麼符合我所面對的感覺

當然我不相信一見鐘情，但總有在第一眼的時候覺得妳太美麗

我算什麼，只能一直默默的看著妳，即使在人群之中，

我的眼裡就只有妳，那一刻還真美麗，但卻短暫

也許說出自己的感覺就會有1/2的機會，但在我心裡，

這機會是近似於零，我沒有勇氣，沒有辦法說出我喜歡妳

you are beautiful
美麗的你
My life is brilliant.
My life is brilliant.
(我前程似錦)
My love is pure.
(我的愛很純潔無瑕)
I saw an angel.Of that I'm sure.
(我非常確信看到一個天使)
She smiled at me on the subway.
(在地鐵上,她對著我微笑)
She was with another man.
(她跟別的男人在一起)
But I won't lose no sleep on that,
(可是我並不會就這樣僵愣著)
'Cause I've got a plan.
(因為我有個計畫)
You're beautiful. You're beautiful.
You're beautiful, it's true.
(你是這樣美麗,是真的!)
I saw your face in a crowded place,
(在擁擠的地方,我看見你的臉)
And I don't know what to do,
(而我不知道該怎麼做)
Cause I'll never be with you.
(因為我永遠無法跟你在一起)
Yeah, she caught my eye,As we walked on by.
(走動之間,她擄獲了我的目光)
She could see from my face that I was,
(從我臉上可看到我專注於她的樣子)
Fucking high,(真爽)
And I don't think that I'll see her again,
(我不認為還能再次見到她)
But we shared a moment that will last till the end.
(但我們分享了那時刻,直到結束)
You're beautiful. You're beautiful.
You're beautiful, it's true.
(你是這樣美麗,是真的!)
I saw your face in a crowded place,
(在擁擠的地方,我看見你的臉)
And I don't know what to do,
(而我不知道該怎麼做)
'Cause I'll never be with you.
(因為我永遠無法跟你在一起)
La la la la, la la la la, la la la la
laaaaaa (啦……………)
You're beautiful. You're beautiful.
You're beautiful, it's true.
(你是這樣美麗,是真的!)
There must be an angel with a smile on her face,
(在她臉上一定有個微笑的天使)
When she thought up that I should be with you.
(當她思索著…我應該跟你在一起)
But it's time to face the truth,
(然而是該面對事實的時候)
I will never be with you.
(我還是永遠無法與你在一起)

歌詞出自：百度知道

明明我就也單身也偶而嚼嚼口香糖，但似乎還差那麼一點點

也許我就是偶而會嘴饞了一點，又也許我交到了和我一樣會嘴饞的朋友

不過大多是因為平常太沒有什麼休閒活動了，而生活唯一的發洩不知不覺變成了"吃"

美食的確是那麼的難以抗拒，但我還是多出去走一走好了，就算只有一個人......

更新日期:2007/10/25 07:05

（法新社路易斯安那州紐奧良二十四日電） 在紐奧良舉行的肥胖會議上披露的最新研究顯示，保持單身和嚼口香糖，能阻止關心健康人士體重增加。雖然伴隨年歲增長，人們的腰圍也不斷擴增，但針對八千名美國年輕人的歷時五年研究結果顯示，一旦結婚後，人們更容易贅肉上身。

北卡羅來納州教堂山大學進行這項研究，研究報告執筆者之一的高登拉森問道，「到底是浪漫關係抑或家庭內共享環境造成的？」

另一執筆者指出，「有多項因素，他們減少運動，他們擁有小孩。」

這項研究發現，平均五年內參與研究的女子會增加七公斤體重，男子則增加十一公斤。

但結婚的男女體重增加更多，女性會多出四公斤，共增加十一公斤；男性會多出約三公斤，總共增加十三點五公斤。

約有兩億美國人被視為體重過重或肥胖，佔全美人口高達三分之二。美國人的腰圍不斷擴大，是一連串疾病的肇因，包括糖尿病、高血壓和心臟病等。肥胖如今已躍居全美第二大死亡原因。

高登拉森說：「我們應該嘗試利用配偶間的相互影響力，讓他們從事正面行為以及相互扶持，以獲得健康生活方式。」

另一研究結果將前述觀點闡述得更透澈，該研究的對象是三百五十七對配偶且其中有一人罹患糖尿病，並遵守嚴謹的飲食和運動計畫，結果發現其配偶的體重也減少。

此外，這項由美國肥胖學會主辦的會議上，也有專家提出口香糖能協助減肥的說法。

蘇格蘭格拉斯哥克里多尼亞大學的研究發現，「口香糖能抑制饑餓感、食欲以及對高熱量點心的渴望。」

研究人員表示，有六十人被要求於準備膳食前嚼口香糖，相較於未嚼任何口香糖的烹調者，結果他們的饑餓感較少，且實際上吃得更少，減少攝取的甜點熱量達四十六點五卡。

Windows 98/XP/2000 only: Want to keep better tabs on your drive and partition space without having to right-click or open "My Computer"? Free application Vista Drive Icon replaces the standard hard drive icons with Vista-style models that display how much space is taken up and turn red when nearly full. The program runs in the background, shows up in almost every folder view and uses only a small amount of memory. If you're seeing red a bit too often, check out Gina's guide to visualizing your hard drive usage to make clean-up fast and easy. Vista Drive Icon is a free download and runs on Windows versions earlier than Vista.

圖/文取自：http://lifehacker.com

下載網頁：

繼續寫來心酸的：

bloglines真是個閱讀RSS的好物，我也因為如此每天都可以獲得一些東西

不論是賞心悅目還是浩翰知識

再來就是給一下教學還有相關的工具啦

酷玩意部落格(sharecool.org)：教學:利用bloglines訂閱部落格RSS

電腦玩物：網路資訊應用(二)Google Reader V.S. Bloglines 線上RSS閱讀器心得比較

這是我大學的時候做的，沒想到今天又在電腦裡找到了

真的是還蠻有趣的，我想海大我的同學們應該都會知道吧，呵

以下取自：我要免費(iyfree.blogspot.com)

實用Windows Live writer 插件收集

• Screen Capture tool
  用於直接在 Windows Live Writer 中進行截圖的一個插件，要配合Snagit 這個軟件使用。可以相對方便的截取你想要的圖片而直接添加到日誌中。
• Screenshot/Thumbnail creator of a website
  只要輸入一個網址即可輕鬆的截取整個網站的縮略圖，可定製圖片顯示大小。類似的插件有好幾個，不過我試用後還是覺的這個比較好用，推薦。
• Insert images from Flickr
  在 Windows Live Writer 中方便快捷的插入 Flickr 的圖片，而不是需要到 Flickr 上查看每張圖片的鏈接地址了。
• Social Bookmarking Tags for Windows Live Writer
  在 Windows Live Writer中自動向日誌中插入一些社會書籤的 tag,比如 delicious、digg、technorati 等
• Insert Videos to your post
  方便快捷的向日誌中插入 MSN、Google、YouTube、MySpace、Yahoo、muveeMix 等多個視頻服務網站的視頻。
• Picasa Image plugin
  Picasa 同樣有很多人在使用，這是 Google推出的免費網絡相冊。這個插件可以非常方便地在 wlw 中插入 Picasa 上的圖片。

好久沒發自內心的笑了，嘆氣的次數也多了

只怪大學沒聽進老師曾說過：研究之路是孤獨的

雖然說求學過程中也是一個人啊，不過總會有很多好朋友

看來我真的要好好熬過這些日子，未來也許會更痛苦，但應該是不一樣的感受吧

............................................................................................

作者  funnyborg (浮雲)                                            看板  joke
標題  [笑話] 鄉下的決鬥
時間  Tue Oct 30 12:10:30 2007
───────────────────────────────────────

話說從前從前，在城市裡面有一位年輕人

練了一身好槍法，但是卻無從發洩

於是呢，這位年輕人就坐車到了鄉下

以會飛會跑的動物為主

來施展他的槍法

碰！！

年輕人的第一槍就打中了一隻兔子

正當他高興的要去回收戰利品時

忽然一位農夫走了出來

農夫說：年輕人，這隻兔子死在我的土地上，所以是屬於我的

於是，在爭吵之中

農夫提議，以鄉下的決鬥規則來評判

規則如下

→互相踢對方的小蛋蛋，忍耐最久的勝利，並拿走兔子

不服輸的年輕人就這樣答應了農夫的要求

於是，農夫先踢

農夫以吃奶的力氣

狠狠的往年輕人的小蛋蛋踢了下去

年輕人痛不欲生，暈眩 了３小時

醒過來的年輕人

發誓要為蛋蛋報仇

已經準備最大的力氣要踢農夫的小蛋蛋

此時，農夫說...................
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
兔子你拿去吧. . .

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.8.54

在google關鍵字搜尋中看見了這個詞，也算來長個知識吧

不過真沒去查還真不知道這是什麼玩意兒，可能已經邁入中年，這些年輕人的流行語已經漸漸無法follow了

【聯合報╱大陸新聞中心／綜合報導】2007.10.12 03:11 am

圖／聯合報提供

「你再不去相親，一直單身怎麼辦？」雖然母親這樣說，但張薇掛了母親電話，還是直接回到宿舍。對她來說，不談戀愛，下班後窩在家裡看漫畫，才是最輕鬆的生活。張薇已成了時下大陸流行的「乾物女」一族。

重慶晚報報導，「乾物女」指的是像香菇、乾貝一樣「乾巴巴」的女人，是日本傳來的流行詞彙。「乾物女」是指基本放棄戀愛，凡事都說「這樣最輕鬆」的年輕女子。她們假日幾乎都在家裡睡覺，穿著高中時代的體育服裝，歪斜躺著看電視。這原本是日本漫畫「螢之光」裡廿七歲的女主角雨宮螢的生活狀態，現在則是許大陸多年輕白領女子的生活寫照。

以張薇為例，她今年廿六歲，兩年前畢業於西南大學，留校任教。她每天的生活就是三點一線：宿舍、食堂、教室，接觸的人不多，久而久之，乾脆呆在家中以電視、書籍等打發時間。

週末如有老同學邀約聚會，她基本拒絕，原因是「出門太麻煩」，不但不能穿家居服，還要打扮一番。

對她來說，週末在家中的休息時間是「黃金時間」，在家裡窩著，睡到自然醒，隨便把頭髮一夾，歪斜躺著翻翻書、看看電視、上上網，一天的時間就過了。要吃飯，穿上寬鬆的便裝，到飯館叫碗小麵或小炒湊合湊合。除了周末，平時沒課的時間，她也在宿舍打發，處事以「輕鬆、隨便」為原則。

報導指出，像張薇一樣成了「乾物女」的都市白領女子還不少。百度貼吧裡一則以「你知道世界上還有這種女人」為題，將「乾物女」具備的十項特點一一羅列。帖子說，如果有六項符合，則是不擇不扣的「乾物女」。

針對「乾物女」現象，大陸心理專家分析，現代年輕女性壓力大，獨自在家休閒放鬆，只要控制在一定範圍內是正常的。

但如果符合「乾物女」的標準，內心又懼怕這種生活狀態，則屬於心理障礙，需要接受心理諮詢。

【2007/10/12 聯合報】@ http://udn.com/

相關知識：連結1可以看到"乾物"喔

1. http://hk.myblog.yahoo.com/miss-m/article?mid=8871

2. http://blackmori.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=619337

【聯合報╱記者朱淑娟、陳若齡／台北報導】2007.09.18 04:03 am

民眾心目中「環保又省錢」的洗衣精補充包，經本報實地訪價發現，大多數竟然比桶裝正品更貴！

本報記者近日在台北市超市調查發現，包括白蘭洗衣精、一匙靈洗衣精、妙管家冷洗精、皂福洗衣皂精、熊寶貝衣物柔軟精等知名品牌的補充包，每公斤單價都高於桶裝正品。部分品牌補充包的價格雖未高過桶裝，但兩者價格也差不多，跟消費者「補充包比較便宜」的認知完全相反。

對此，生產皂福洗衣精的大丹宜化工公司坦承，補充包的確是比正品貴。其實桶裝正品、補充包的成本差不多，但因為桶裝容量較大，所以在包裝成本上，反而比拆成小包裝的補充包袋還要低一點。（各品牌價差見附表）

「啊，怎麼會有這種事？」多位消費者聽到這種情形後很驚訝。王先生表示，「既不環保，又更花錢，那為什麼還要買補充包？」「這明明就是一種奸詐的行銷手法，不但騙消費者的錢、還騙消費者的心。」

一位媽媽表示，去年就發現這種情形，覺得被騙，從此不再買補充包，但她說「每次丟掉桶子都覺得對不起地球」，不過實在不甘心再受騙。

環保團體表示，這擺明是欺騙消費者，因為桶裝、補充包材質都是ＰＥ或ＰＰ，桶子要繳交清除處理費，補充包不用，而且補充包的塑膠量較少，成本一定比桶裝低很多。環保團體要求業者公布包裝材質成本，以昭公信，否則將發動消費者拒買。

環保署表示，基於環保鼓勵民眾使用補充包，將向已取得環保標章的洗衣精業者建議，補充包應比正品便宜，才能鼓勵民眾使用。

【2007/09/18 聯合報】@ http://udn.com/

轉自ptt,略做修正

作者  jane26thmix (珍珍)                                  看板  MSNmessenger
標題  Re: [分享] 7.5 不升級的方式
時間  Thu Sep 13 11:41:23 2007
───────────────────────────────────────

此法目前確定
7.0.0816
7.5.0324
8.0可使用

6.XX...據板友回報應該是無法成功

方法是使用ResHacker來修改msnmsgr.exe的版本 欺騙MSN的Sever

首先google "ResHacker" 第一個就是中文版的連結 下載340版本並安裝即可 XD <---我手賤去下載327版，結果是英文的

如果MSN有使用相容性 請改回不用相容性 另外請將MSN程式完全關閉

執行ResHacker

檔案 > 開啟 > msnmsgr.exe (原程式記得先備分)

然後看左邊視窗找到"版本資訊"的資料夾 一直打開到出現檔案 (我的是1033)
點進去後右邊頁面會顯示一大堆東西

找到 VALUE "ProductVersion", "7.5.0324" 這一行

把7改成8 把5改成6   ==>  8.6.0324

只要改這一行即可 其他不用

然後再按一下上面的 "編譯指令碼"

儲存檔案 (記得要備份原始程式檔噢，免的以後珍的出問題)

開開心心用沒有變虛的小綠人 ^______^

台視 (2007-09-05 10:00)

美國的基因科學家範特最近首度公佈了百分之96的個人基因圖譜，這百分之96的基因圖譜，總共有高達60億個基因碼排序，不過過程中他也發現，人類的基因並不是百分之99.9相同，變化遠比以前想像的要大。人類的基因科學研究又有了重大突破，美國科學家範特首度在線上期刊「公共圖書館：生物學」上，公佈了已經解碼的個人百分之96的基因序列，這是科學史上首度有人公佈自己的基因序列。這份研究顯示，個人基因組有四成四以上可以變異，推翻了以前「人類基因組有百分之99.9都相同」的看法，範特也發現自己不但有藍眼基因，他本身也的確是藍眼睛，他還有容易罹患阿茲海默症跟心血管疾病的基因，他的這些發現也引發了個人隱私的道德爭議，例如保險業者或雇主可能會利用這些個人資訊做出不當的行為。不過範特說，五年內，更快速、更低廉的基因組定序技術，將為一萬個人完整解開個人基因組，為「個人化基因組學時代」奠定基礎。

公開自己基因圖譜的基因研究專家克雷格·文特。

相關新聞：

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/newscenter/2007-09/05/content_6664447.htm

http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/nov/24/today-int3.htm

【聯合報╱記者洪敬浤／台中報導】

2007.08.17 04:02 am

28歲女研究生去年血便，檢驗出第三期大腸癌，原來她嗜吃碳烤食物致病。

台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明說，大腸直腸癌患者激增，也有年輕化趨勢，呼籲改善飲食習慣，確保健康。

廖姓女研究生在去年5月血便，就醫誤診為痔瘡，拖了半年後，因腹痛如絞，到台中榮總一檢查，證實是大腸癌第三期

，已轉移到淋巴結，開刀切除近9成大腸，只剩20公分。

患者才28歲，沒有家族病史，醫師深究後，原來她愛吃碳烤食物，每周吃烤玉米，還經常到燒烤餐廳大快朵頤，才因此致癌。

王輝明說，未滿30歲的大腸直腸癌患者越來越多，舉例來說，他以前一整年的癌症病人數約14人，現在半年就超過，年紀都未滿30歲。

王輝明說，嗜吃肉類、燒烤食物者，一旦血便或大便習慣改變，應即就醫，超過40歲應逐年驗大便潛血；如有家族病史或年滿50歲，

應每年篩檢及早治療。

【2007/08/17 聯合報】@ http://udn.com/

Colon Cancer 摘自：http://www.jetnetonline.com/content2.html

大腸癌將成港人頭號殺手

         香港防癌會表示，此病雖然沒有年輕化趨勢，但本港人口老化，市民運動量不足，慣於多肉少菜的飲食習慣。近十年來，大腸癌的發病率在世界各地都有上升的趨勢，更躍居香港癌症的第二號殺手，每年新症數目超過 3000 宗，若成年人吸煙數字繼續下降的話，數年後它有可能取代肺癌成為癌病的頭號殺手。市民應控制體重、少吃紅肉及醃肉，可減低大腸內壁與致癌物質的接觸。

大腸癌急升

         大腸癌個案上升主要與人口老化及高脂肪飲食習慣有關，患者大部份為 50 歲以上，發病年齡中位數約為 70 歲， 據醫管局癌症資料統計中心數字顯示，03 年全港共有 3200 多宗結腸直腸癌新症，死亡人數有 1500 多人，男女患病比例約為 1.3 比 1。

早發現有救

         大腸癌患病初期的治愈率高達九成，港人應警惕大腸癌的徵兆，及早診治。近年醫學界對於大腸癌的藥物和化療技術有持續的突破，如能及早發現，手術後的痊癒機會很高。

         一般腸癌病徵為大便帶血及分泌液、嘔吐、貧血及體重下降。由於早期病徵並不明顯，加上都市人經常出現便秘，令他們減低警覺性，10 至 20 % 腸癌患者在第四期時才發現患癌（已擴散），減低治愈機會。

一項調查顯示，在約 1000 位被訪者中，雖然有 860 人認識大腸癌，但只有 50% 被訪者能說出「異常大便情況」是大腸癌病徵之一。調查又顯示有 66% 的被訪者不知道大腸癌的檢查方法，反映港人普遍對大腸癌缺乏深入認識。

早期病徵不明顯

         大腸癌的早期病徵不明顯，一般市民難於察覺，建議五十歲或以上、沒有病徵的市民，亦要定期進行大腸癌檢查，而家人或個人曾患有大腸癌及大腸息肉的高危族，更需與家庭醫生訂定合適的檢查計劃。

         假若經常出現大腸癌症狀，包括反常的大便頻密程度和份量；糞便過幼或呈黑色或有血絲，大便時發現血跡或發現廁紙帶血，腸痛等症狀，應及早就診。

         大腸癌個案上升，患者大部份為 50 歲以上，發病年齡中位數約為 70 歲，只有 30% 患者在第 一期及第二期時發現，30% 是在第三期才發現患癌，15%更在大腸癌末期才知曉。

大腸息肉十年內可變癌

        中大醫學院研究發現，因有病徵而接受內窺鏡檢查後，約有二成患有可演變成大腸癌的息肉。有醫生指大腸癌是由一粒細小息肉，經過十年時間演變成大息肉，再變成大腸癌。

        本港少於一成患者屬遺傳，一般在 20 至 30 歲病發，整條大腸可能有超過 100 粒息肉，這類病人可接受基因測試；另一致病原因是生活習慣，如多吃紅肉，因紅肉脂肪高，增加病發率。

        不少大腸癌病人初期病徵不明顯，最多人有的病徵是肚痛，其次是屙黑屎、屙血及大便習慣改變。所以若能推行大腸癌普查計劃，讓病人及早發現息肉和予以切除，即可減低大腸癌的病發率。

新藥治腸癌月須六萬

結腸直腸癌為香港第 2 最常見癌症，最新醫學報告指出，一種名為 Erbitux 的標靶治療藥物配合標準療法使用，能有效延長末期腸癌患者的性命達 9 個多月。不過新藥藥費較一般化療費用高 2 至 3 倍，每月達 6 萬多元，病人未必能負擔高昂藥費。

根據美國臨床腫瘤科學會發表的研究報告顯示，1100 多名末期腸癌患者使用標準的療法無效後，如配合 Erbitux 標靶治療藥物作混合治療，能有效延長 9.2 個月性命、減少化療藥物的副作用及有效控制癌細胞擴散。

試用精神好無甩髮

56 歲的黃女士 01 年發現大便帶血，因為工作忙碌，其後又被醫生誤診為痔瘡，至她發現患腸癌時，癌細胞已開始擴散。她接受化療、電療後仍兩度復發，今年初開始試用新藥後，感到精神好轉，沒有頻頻甩頭髮，但面部卻長出很多暗瘡，手腳皮膚亦較以前乾燥。

新藥較一般化療費貴 2 至 3 倍，以每兩周注射 1 次藥物為例，每月藥費可高達 6 萬多元。雖然此藥已被正式列入醫院管理局藥物名冊內，但當局沒有資助，病人須自費購買，未必每位病人能負擔高昂藥費暫時延壽。

要不是現在做的是酒精的研究也不會對酒跟人的關係有那麼多的了解

更因如此酒真的是讓人又愛又恨啊，如果真的有東西也可以讓我忘了一切

酒還可以那麼~~~~唉

【文／陳珮潔】

「醫生，我每次喝酒都很容易臉紅，是不是肝功能欠佳？」

不少醫生在看診時，常被病患問到同樣的問題，

這也是許多民眾心中都有的疑問。

其實，喝酒容易臉紅和肝功能好不好，一點關係都沒有！

一般來說，脂肪肝可分兩大類，一類是「非酒精性脂肪肝」，另一類是「酒精性脂肪肝」。前者多由肥胖、高脂血症、急慢性肝炎、糖尿病、營養失調、減肥時體重減輕過快、藥物副作用或先天性代謝疾病所致。後者多和飲酒有關。

「酒精性脂肪肝」多是酗酒所引起，繼而轉變為肝炎、肝硬化，肝硬化的病人中，每年約有5％的人轉變成肝癌。為什麼酒精性脂肪肝和肝癌有關？其實是因肝臟為代謝酒精的主要器官，酒精最重要的成分──乙醇，在肝臟內會經由酵素「乙醇去氫酉每」代謝成乙醛，乙醛再由「乙醛去氫酉每」代謝成乙酸，最後變成二氧化碳和水，經腎臟排出體外。

台大醫學院內科教授、肝病防治學術基金會執行長許金川補充，一般人常問：「喝酒易臉紅，代表肝不好嗎？」其實，臉紅也和乙醇的代謝物── 「乙醛」有關，乙醛會刺激末稍微血管，使血管擴張，造成酒後臉潮紅，同時，乙醛也會刺激神經系統，導致各種醉酒的反應，例如：頭昏、眼花、眩暈、噁心等症狀。

而不同的人種及基因，體內的酵素濃度也不同，體內酵素濃度高的人，較不易酒醉，朱正心舉例，像台灣原住民的體內酵素濃度，就比一般漢人來得高。換句話說，酒醉或臉紅都和肝功能優劣沒有直接關係。

要提醒的是，酒精性脂肪肝「不一定酗酒才會得，只要習慣性喝酒，且量超過身體可代謝酒精的分量，就是酒精性脂肪肝的高危險群」。

所謂代謝酒精的量，男女比例不同，男生一天最多可代謝純酒精約60公克，女性約40公克。若以威士忌計算，酒精濃度45％，女性喝120CC已過量。

千杯不醉變1杯就醉 酒精性脂肪肝徵兆

在形成酒精性脂肪肝後，通常肝臟代謝酒精的功能會降低，以往喝2杯威士忌都不會醉的人，罹患酒精性脂肪肝後，只要一杯就醉了。若已形成酒精性脂肪肝，站在醫生的立場會要求患者戒酒，因這類患者是習慣性喝酒，如果不戒除，很難改善脂肪肝狀況。

治療酒精性脂肪肝最有效的方式，須從改變生活習慣做起，少吃多動、三餐定時定量，減少飲酒的次數與分量。同時，建議40歲以上的高危險群，定期每3～6個月追蹤檢查。若不是高危險群，則每3年抽血檢查一次，50歲以上者，每年抽血檢查一次，確保肝臟健康。

【大家健康雜誌2007年8月號】

在google的熱門搜尋排行榜看到了水晶寶寶

當然我還是相當好奇的看了一下，沒想到是那麼神奇的東西啊

不過也難道小學生會覺得這真是個可愛的小東西，只要加加水，很快的就可以看到他們一分為二

攜帶又方便，可以拿到學校跟朋友一起討論

唉，就像我看到其中有一篇文章寫著，現在的小孩真的沒東西可以玩了

真慶幸我有一個很快樂的童年啊，有大自然陪伴的小孩才是最幸福的

雖然說是這麼說，我自己也蠻想買一點來玩玩看的，似乎可以不需要澆什麼水就可以保持濕潤蠻長一段時間

以下全文引用自：●綠魔豆部落格●

延伸閱讀：udn / 生活健康 / 生活新聞

從前從前，有位心地善良的天使，看到了地球一片乾涸，美麗的植物一一枯萎，不禁落下感傷的淚珠，一滴滴晶瑩剔透天使的眼淚，從天而降，滋養了大地，讓植物重生，地球再度恢復生機，有一天，天使的眼淚變成了水晶寶寶……

傳言香香的水晶寶寶相當敏感脆弱，關心太多與關心不夠都不行，要用溫水養護，不能晒太陽，也不能長期浸泡在水中，必須悉心照料，否則會傷心裂開而死翹翹，日子久了，水晶寶寶還會隨著心情改變而慢慢變顏色，直到水晶寶寶遇到了相愛的對象，彼此相依偎，不久後，就會生出小小的水晶寶寶……

以上是綠魔豆小小編的故事，謝謝！

真不想破壞這樣美麗的美夢，但水晶寶寶並不是生物，香香是芳香劑的氣味，褪色只是色料不穩定，溫水養且不能超過水晶寶寶高度，目的應是讓球體較易互相膠著並產生小水晶效果，怕晒太陽是因為易造成晶球分解……一切都是擬人化啦！

其實好玩開心最重要！

Q:什麼是魔晶土（魔晶球）？

A:在日本稱為「天使的眼淚」、歐美「神奇土」、大陸「水晶土、水晶泥」、台灣「魔晶土、水晶寶寶」……其實就是代替培養土等的丙烯酸高分子聚合物科技介質，是一種保水樹脂，可用來植栽植物，做為芳香劑等……

Q:魔晶土．魔晶球有何差別？

A:其實只是外觀上的不同，魔晶土呈不規則，魔晶球呈球狀。

Q:魔晶土有毒嗎？

A:魔晶土通過多國認證，SGS安全無毒１５項檢測，顏色為食用色素，但不可食用。

Q:魔晶土在使用上有無限制，或該注意之處？

A:乾顆粒浸水６小時後，膨脹約120倍，靜置滴乾水，即可植栽，以後不必再澆水，直至縮小至原本１／３，再泡水靜置約２小時，滴乾即可重複使用。

★另，勿加入含有鹽分的沙石礦物質等，以免滲透魔晶土內，永久失去彈性。

Q:要加什麼水？

A:一般自來水即可。

Q:哪些植物合適以魔晶土植栽？

A:原則上耐濕、水耕植物幾乎無問題，種子盆栽之水黃皮、瓊崖海棠、觀賞檳榔、文殊蘭……等半年內皆生長良好。

Q:優點．缺點比較？

A:優點，可不必澆水，再也不必擔心長時間出外植物會枯死！

缺點，魔晶土經過若干次重複使用至一段長時間，會分解形成果膠狀。

這次回家總算有一些收獲了，也確確實實的在家待了四天

沒想到真沒人找我啊，好想找人聊聊天也沒辦法，整個就是在家耍自閉

有好也有壞啦，怎麼說要是再回去了大概又是過年了，好好陪陪家人也蠻溫暖的

換了手機，加上拍到了一些一直想要拍的東西

其實還有很多，雖然畫質不是說很好，但其中有我一直想要拍的小孩

因為媽媽在帶小孩，每次回去都會有一些可愛的小鬼可以玩

不過這小鬼每次一看到我就哭，一定要一直等到她認同我了，想跟我玩了才給碰

要不然就是哭，小孩哭就是一種恐怖啊

也好在有她，要不然我真的不能平復我的心情，可以讓我不再去想出去玩，或是想說為什麼都沒人找我之類的漩渦了

唉，也怪我，是不是大家只會想在網上找我啊，然後問問我電腦的問題

別再想太多啦，只能說我沒跟任何人說我要回家了吧，哈，在別人眼中可能我就是一整個宅吧

這小鬼竟然還會擺pose喔，真是讓我整個嚇到，但真的就是會讓人看了覺得心情就好了起來

很難想像第一天看到我就一直哭吧，我可是也花了一番苦心

嗯，還有我老弟，跟我不像吧

最後要回台北嚕，沒想到我搭車的地方是中部橫貫公路的起點耶

東勢鎮，多少人去過勒，大家只知道東勢林場吧，橋下那個橘色的東西不是橘子喔

其實是高接梨，上面寫著高接梨的故鄉，可是我也覺得是橘子啦

還有一些照片，在到我的相簿看吧

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=crazypee&book=25

又快到了別離的時刻，這些日子以來的相處

不知道他們離開了會怎麼樣，實驗還是照做，老闆還是照念

了解的愈深似乎愈不想失去，朋友，今後你們又有不一樣的生活

但應該會記得曾經一起歡笑，一起談心的時光

不捨，或許你們早已想離開這鬼地方

結束，大家又有了新的開始

期待，不要忘了常來找我玩嘿，我還在那水深火熱之中啊

‧大家健康 2007/06/01

生活中，常聽到有人驚呼，「糟糕，我忘記跟人有約？」「奇怪，我把車子停在哪裡了？」這種健忘情形是正常的嗎？事實上，只要平時多動腦，這些出槌現象將不再困擾你！

【文／林淑蓉】

打從出生開始，記住事情就是一件大事。牙牙學語的娃娃，要學會身邊親人的稱呼，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等，下次看到爺爺，就會有人考娃娃：「這是誰？」若娃娃答得出來，親友勢必會很開心地說：「這個孩子真聰明，教過就記得牢牢的。」

到就學階段，哪種補腦丸有效、哪種訓練能增強記憶力，更成了父母想知道的偏方。當年紀大時，若有飯局忘了去，就會被質疑：「是不是年紀大，腦子『秀逗』了？」為了記住更多事物與資料，我們不止認真操練腦子，還發明電腦整理資料、幫助記憶，而儲存資料的硬牒，也從1GB發展到幾百GB。

記憶力超好的人，總會受人欽羨。例如：只見過一次面的人，下次碰到能立刻說出對方姓名、職業，提及上次談話的內容，這種人肯定大受歡迎。似乎記憶力好也是特異功能之一。但記性好就是腦力好嗎？記性差等於腦力下降嗎？專家澄清，二者不能混為一談。事實上，生理性的大腦神經、腦力、記憶力，各有所指。

年紀大了 腦力一定走下坡？

台灣大學心理系教授鄭昭明表示：「當一個人出生時，健健康康，神經系統沒有問題，長大後沒有病變，也沒有腦傷、槍傷，就是完整的大腦神經。然而，不能說這就是腦力，所謂腦力，包括注意力、學習力、解題能力、創造能力、決策能力及記憶力。許多能力加在一起，構成智慧的部分。」

對於坊間所謂的「腦力開發」，他澄清：「學術上沒有這類說法，與其說是腦力開發，不如說是強化智力或認知能力，更為恰當。」

有些人從小過目不忘，總被長輩稱讚。其實，智力高低和記憶力優劣，沒有必然關係。他說：「有的人記憶力好，但智力未必高。」所以，記性好的人，不一定比別人聰明。

人的智力也不是年紀大就會變差，台北榮民總醫院神經醫學中心臨床心理師林克能說：「像語言、智慧等具體智力，會因年紀大而更好；而流暢智力，如專注力、反應時間、思考和邏輯推理的能力，較會因年紀大而變弱。所以，老人家說話會先想一下才回答。」

由此可知，年紀大的人不是樣樣都差，老了不一定就糊塗。專家說，不管哪個年紀，都可透過方法，讓頭腦靈光，不會忘東忘西。

深刻的記憶 久不用也會忘

我們的記憶存於大腦海馬體（hippocampus）、杏仁核、前腦及小腦等部位，記憶的內容分為感覺記憶（sensory memory）、短期記憶 （short-term memory）與長期記憶（long-term memory）。

所謂「感覺記憶」，是將經驗保留在邊緣的感覺器官中一秒或數秒的能力。通常以視覺或聽覺等方式暫時保存。

「短期記憶」是在訊息呈現後，將訊息保留一段時間的能力，類似電腦中working memory，如果沒有儲存，一旦關機或跳電，working memory中的資料就不見了。

「長期記憶」是將訊息保留長久、以供日後使用的能力，如同儲存到資料夾或碟片中的資料，儲存較久且能重新叫出來使用。

長期記憶也不是萬無一失，林克能說：「有時資料儲存在長期記憶中，卻怎麼也想不起來，這就是遺忘現象。就像使用電腦時，想不起原先儲存資料的檔名，無法順利找到所要的資料。」

常不動腦 老狗也玩不出新把戲

人腦和電腦有諸多雷同的地方，也有不同之處。以長期記憶來說，電腦檔案較原汁原味，人的長期記憶則會扭曲變形。鄭昭明表示：「長期記憶不是逐字逐句的記憶，像小學生背課文，連『的、了』都不能遺漏，而是大意、語意、主題、概念式的記憶。經過一段時間，變成建構式記憶，加上個人主觀的詮釋，最後記憶就不一樣了。」

舉例來說，當法官詢問兇殺案目擊者，「凶手用哪一隻手拿槍」，目擊者在緊張情況下，只記得有人拿槍，不一定記得左手還是右手。雖然記憶會扭曲變形，他認為：「不是那麼可信，但也不是不能信，而是要再經過判斷、確認。」

記憶庫的資料難免遺忘或變形，但如果儲存愈多能用的資料，需要用時，還是比較方便。專家告訴我們，腦神經愈用愈活絡，平常多用，才不會變差。

【大家健康雜誌2007年6月號】

今天在上廁所的時候，突然有一句話浮到我的腦子裡來，也不知道是為了什麼

難道是上天要給我的警訊嗎？這幾天都在閉關看書，只是今天有稍稍微的給他放鬆了一下

就翻翻我的腦子裡有什麼可以勸我讀書的話嗎？不過這話真的是給了我一個當頭棒喝

再撐一下吧

《論語類編》一之(六)勉學 09譬如為山 [08:21]

 子曰：「譬如為山，未成一簣，止，吾止也！譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也！」 ( 罕 18 )

The Master said, "The prosecution of learning may be compared to what may happen in raising a mound.

If there want but one basket of earth to complete the work, and I stop, the stopping is my own work.

It may be compared to throwing down the earth on the level ground.

Though but one basketful is thrown at a time, the advancing with it is my own going forward."

資料來源：離中書院

Windows Live Writer Beta 2 令人驚喜的新版 Blog 離線文本編輯器

出處：電腦玩物

雖然大部分的部落格後台管理中都有文章編輯器，不過通常在功能上都頗陽春，而且也有因為網路不穩定而流失資料的風險。一款好的 Blog 離線編輯軟體，不僅可以增強編輯上的功能，而且也可以保存文章資料在自己的電腦裡，確保部落格最重要的文章內容有一個安全的備份，我自己就長期使用「Windows Live Writer」這款編輯軟體來發佈文章。「Windows Live Writer Beta」對我來說功能上已經頗為堪用，但是有個小缺點就是很久沒更新了，前幾天另一款知名的Blog編輯軟體「Post2Blog 3.0」改版為免費版時本想轉換試用，但是發現其對中文的支援不夠完善，只好作罷。沒想到，今天就看到最新的消息，「Windows Live Writer Beta」推出了最新版「1.0（12.0.1183.516）」，簡稱為「Beta 2」。雖然還是 Beta ，但是新版的 Windows Live Writer 不管在介面或功能上，都展現出了與舊版不同的風貌，下面就為大家介紹這一款免費離線 Blog 文本編輯工具。

• Windows Live Writer Beta 2：http://windowslivewriter.spaces.live.com/default.aspx?_c02_owner=1
• 下載點一、下載點二、下載點三
• Windows Live Writer Plugin：http://wlwplugins.com/

Windows Live Writer 之前的基本功能在新版裡都有保留，想要了解舊功能的朋友，或者想知道基本的部落格設定步驟，可以參考我之前的這一篇文章：「如何用Windows Live Writer寫Blog」，在長期的使用經驗裡，我特別喜歡它可以註冊多個部落格帳號、可以直接觀看部落格樣版、以及可以在軟體上修改已發佈文章等功能。那麼，接下來我們就來看看新版裡除了更為漂亮的介面外（還可以自訂外觀顏色），還多出了哪些新功能。

• 工具列按鈕調整：在 Windows Live Writer Beta 2 中工具列按鈕作了一些調整，把常用到的「復原 Undo」、「剪貼簿 Clipboard」按鈕擺到工具列上。但是也有一個令我扼腕的改變，就是字型與顏色按鈕居然被收起來，你必須到「Format」選單裡面才能調整字型與顏色，這一點就變成不太方便了。
• 發佈為草稿或直接發佈：在 Beta 2 中，選擇「Publish」會直接發佈到部落格並公開在首頁，而「Save Draft」則可以選擇是要先存在「Local Draft」本地端電腦裡，還是「Post Draft to Weblog」上傳到部落格的草稿欄中先不發佈。
• 本地與遠端文章資料同步修正：我在前一篇文章裡有提到，Windows Live Writer 雖然可以在軟體裡面修正已經上傳的文章，但是在同步上會有一點問題，如果你在網路上修正了這篇文章，那麼當你回到 Windows Live Writer 上編輯已上傳文章時，可能不會看到最新的資料，當然我在前一篇文章中也有提到避開這個BUG的方法。然而，在最新版的 Windows Live Writer Beta 2 裡面，這個問題似乎已經解決了，我測試了一下，當我上傳一篇文章後，我在網路的後台中編輯新的資料，然後我又回到 Windows Live Writer 裡面選擇「Recently Post」來編輯這篇已上傳文章，這時候 WIndows Live Writer 會到網路上去擷取最新的資料回來，於是你可以用「最新的狀態」來編輯已上傳文章了。有了這個「真正的同步」功能後，你就可放心、方便的在本地和遠端自在地對文章進行修改。
• 分類標籤功能：新版的 Windows Live Writer 在文章下方多出了一個 Category 欄位，可以在軟體中直接幫文章加上分類，然後上傳到部落格。以我使用的 Blogger 平台來看，Windows Live Writer 還可以自動偵測部落格帳號中已有的分類，讓你直接勾選。

• 進階的貼上功能 Paste Special ：在新版中的剪貼簿不只是移到工具列按鈕中，而且還多出了一個「Paste Special」選項，這個項目主要是讓你可以更方便的貼上圖片、 HTML Code、或是摘錄其它網站的文章。例如我在正常文本編輯模式要貼上一個超連結的 HTML Code，如果選擇一般的 Past 會變成「<a href="http://playpcesor.blogspot.com/2007/01/windows-live-writerblogger.html" target="_blank">如何用Windows Live Writer寫Blog</a>」，但是如果選擇「Paste Special」中的「HTML」則會直接轉換為「如何用Windows Live Writer寫Blog」。「Paste Special」下面的項目還會隨著你複製的內容不同而改變，這個新功能對於部落格寫作來說真的是實用又方便。

• 加強版的超連結功能「Insert Hyperlink」：在 Beta 2 裡，選擇「Insert Hyperlink」加入超連結，你會看到一個和之前不太一樣的對話盒，主要是多了兩個功能：「直接連結舊文章」和「超連結資料庫」。在超連結對話盒中選擇「Link To」中的「Previous Post」就可以直接點選舊文章建立超連結。選擇「Glossary Entry」就可以從自己之前建立的連結資料庫裡面提取一個常用連結出來，要建立 Glossary 的方法，就是在建立一個超連結時，勾選「Add to Link Glossary」，這樣就可以方便日後取用，或者是到「Option」的「Link Glossary」裡面新增。

• 改進的圖片編輯功能：雖然還是不能直接透過Windows Live Writer把圖片上傳到第三方網路相簿，但是透過插入圖片來源連結「Insert Picture from web」等其他方式導入圖片，讓你可以直接利用 Windows Live Writer 的圖片編輯功能在本地端修改圖片呈現的方式。因為我在舊版時不常使用這個功能，所以我不太清楚哪些地方有改變，不過起碼目前的功能是很豐富也很實用的。

• 插入表格功能 Table：這次 Windows Live Writer 改版最重量級的新功能，就是加入了表格製作。你只要選擇「Insert Table」就可以設定橫排（Row）與直列（Column）數量，以及基本的外框和間距，設定完成即可製作出一個基本的方格狀表格。在這個表格上按滑鼠右鍵，可以快速的插入、移除、編輯行列。雖然感覺有點陽春，但是要製作一般的表格是沒有問題了。效果如下所示：

  電腦玩物	異塵行者	部落格	免費軟體	WEB2.0
  測試用	表格	............	Firefox	Blogger
  顯示正常	框線	排	列	Google

Windows Live Writer 是一款很實用，也很容易上手的離線 Blog 文本編輯工具。不僅是免費，新版中又加入了許多很棒的功能，我目前也還在熟悉新的介面與操作，歡迎大家一起試用並回饋心得。